Hầu hết chúng ta đều thích ăn quả chuối vì ai cũng hiểu được những lợi ích sức khỏe của loại quả này.
Ngoài vị ngọt dễ ăn và thơm,ữngtácdụngtuyệtvờicủaláchuốỨng dụng giải trí điện tử HB chuối còn giàu nhiều loại vitamin và khoáng chất như kali, vitamin A, C và magie có thể cải thiện sức khỏe của chúng ta.
Chuối được biết đến để giúp thúc đẩy tâm trạng cười vẻ và cung cấp năng lượng. Không những thế, loại quả này còn cải thiện sức khỏe tim mạch.
Trong khi hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của quả chuối mà không nhận ra một bộ phận khác trên cây chuối cũng rất tốt. Đó là lá chuối.
Đúng như vậy, lá chuối cũng chứa các chất dinh dưỡng như quả chuối.
Từ xa xôi xôi xưa, các thầy thuốc của nền y học cổ truyền Ấn Độ Ayuvedic đã coi lá chuối là một loại thảo dược và dùng để điều trị các bệnh rối loạn.
Không những thế, lá chuối còn có thể được chế biến như một món ăn như món nộm, salad hay luộc. Bạn cũng có thể xa xôi xôiy nhuyễn lá chuối và lọc lấy nước uống.
Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời khi ăn lá chuối.
Chữa trị thiếu máu
Hoa chuối rất giàu chất sắt, khoáng chất chính giúp việc sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh. Vì vậy, một bông lá chuối có thể thúc đẩy việc sản xuất các tế bào máu đỏ, tức là chữa bệnh thiếu máu.
Điều trị kinh nguyệt không đều
Hoa chuối có thể giảm rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, chảy máu nhiều, đau vùng chậu trong kỳ kinh.
Kích thích sữa
Một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong lá chuối có thể kích thích các ống dẫn sữa ở bà mẹ mới sinh tgiá rẻ nhỏ bé bé. Vì vậy, muốn nhiều sữa, các mẹ hãy nhớ đến món ăn này.
Điều trị tiểu đường
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá chuối có khả năng hạ thấp đường huyết một cách đáng kể. Do đó, hãy thường xuyên ăn lá chuối để hỗ trợ việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
Cải thiện chức năng sinh sản
Do rất giàu dưỡng chất như sắt, canxi và đồng, lá chuối có tác dụng tăng cường các bức tường của tử cung và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung, do đó cải thiện khả năng sinh sản.
Giảm tình trạng táo bón
Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, nên có thể cải thiện nhu động ruột,.làm nó mềm và các chất thải có thể đi qua dễ dàng. Do đó làm giảm tình trạng táo bón.
Chống viêm
Hoa chuối được chứng minh có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm. Do đó, thành phần này của cây chuối có thể giảm các triệu chứng loét, đau khớp, nhiễm trùng nấm men…
* Tbò Boldsky
Đường dây nóng: 0943 113 999
Soha Tagslá chuối
tác dụng của lá chuối
thiếu máu
quả chuối
Kích thích sữa
Bệnh tiểu đường
Táo bón
Báo lỗi cho Soha*Vui lòng nhập đủ thbà tin béail hoặc số di chuyểnện thoại
Related
Got $1,000? Here Are 20 Ways We'd Spend It This YearWhether you're investing in your future or helping others, $1,000 can be put to a lot of good use. We've rounded up some ways to save, donate or spend it.
Winning Investment Strategy: Be the Tortoise AND the HareConsider treating investing like it's both a marathon and a sprint by taking advantage of the powers of time (the tortoise) and compounding (the hare).
